ÄGERITAL RANGERS

In den End Zonen des NFL Flag Football Feldes werden die Touchdowns erzielt. Die Offense hat vier Versuche (Plays), um die Mittellinie zu überqueren und damit ein First Down zu erreichen. Durch das First Down hat die Offense vier weitere Spielzüge, um dieEndZone zu erreichen.
 

Jeder Spielzug fängt an der Angriffslinie an. Die zwei Mannschaften stellen sich an dieser Linie gegenüber auf. Um den Spielzug zu starten, wirft der Center den Ball vom Boden aus durch seine Beine zum Quarterback (Snap).
Die meisten Spielzüge sind Pässe: der Quarterback wirft den Ball zu einem Receiver, der versucht den Ball zu fangen und damit zur End Zone zu laufen. Der Center kann ebenfalls den Ball fangen – jeder spielt mit.
Laufspielzüge sind erlaubt, außer fünf Meter vor der gegnerischen End Zone. Bei einem Laufspielzug übergibt der Quarterback den Ball an einen Mitspieler, der versucht in die End Zone zu gelangen.

Werfen

Ein Pass Pattern ist eine vorgegebene Route, die ein Receiver läuft, damit der Quarterback weiß, wohin er/sie den Ball werfen soll. Die Skizze (unten) zeigt nur ein paar der möglichen Pass Patterns. Jeder Receiver kann bei einem Spielzug eine unterschiedliche Route laufen.

Verteidigen

Die Aufgabe der Defense ist es, den Angriff zu stoppen. Defense beim Flag Football zu spielen, bedeutet Pässe herunterzuschlagen und Flaggen abzureißen.
Der Quarterback hat sieben Sekunden Zeit den Ball zu werfen, ansonsten ist der Versuch vorbei. Defense Spieler können aus sieben Meter Abstand zur Angriffslinie den Quarterback angreifen und versuchen ihn/sie unter Druck zu setzen, damit er/sie einen voreiligen Pass wirft oder ihm/ihr die Flagge abreißen.
Bleibe so nah wie möglich am Receiver den du decken sollst, während er das Feld herunterläuft. Versuche dich immer zwischen dem Receiver und der End Zone zu positionieren. Schaut der Receiver zum Ball zurück oder springt zum Ball, geh’ zum Ball (du darfst den Receiver jedoch nicht schubsen, sonst bekommst du ein Penalty für Behinderung beim Fangen). Bei einem Laufspielzug oder nachdem ein Receiver den Ball gefangen hat, richte deinen Blick auf die Flagge und versuche sie so schnell wiie möglich abzureißen.